WFH ทำงานอยู่บ้านหลังจากนี้จะ ‘กระฉับกระเฉง’ ขึ้น และไม่น่าเบื่ออีกแล้วโค้ชเช ขอชวนพนักงานทรูและเครือเจริญโภคภัณฑ์ทุกคน มาร่วมกันออกกำลังกาย ด้วย 3 ท่าเตะเทควันโดง่ายๆ ด้วยตัวของคุณเอง ได้จากที่บ้าน
หมั่น ‘ออกกำลังกาย’ และหันมาดูแลรักษาสุขภาพกันทุกคนด้วยน้าาา
ท้ายนี้โค้ชเชกำชับมาว่าก่อนออกกำลังกาย ทุกคนอย่าลืมอบอุ่นร่างกายกันด้วยล่ะ เพื่อลดการบาดเจ็บและอักเสบของกล้ามเนื้อจ้าาา ‘ด้วยความห่วงใย’
คลิกเพื่อรับชมเพิ่มเติม : https://bit.ly/3kmSXk4
#True5G
#BESTwithTRUE5G #TrueTogether
#คุณค่าของการมีกันและกัน
#โค้ชเช #ชเวยองซอก #choiyoungseok #ชัชชัย
#ปลูกรัก #ปลูกรักสุขภาพดี